任何运动员赛场上的荣光一刻 都必定有其赛场下的千锤百炼 【视频】 为让广大健身健美爱好者，更充分了解健美这项运动并接触到更多的专业知识。我们会跟踪每一位备赛导师并记录...

齐强：我这次拿出了12周大概3个月的时间，来准备此次比赛。因为2016年算是我的调整期，整整1年，我没有参加任何比赛。所以我的体脂也比较高，因此这次备赛时间也比较长。我不同...

欧洲顶级运动营养品牌诺特兰德与2017年中国体博会费恩莱斯健美健身比基尼大赛组委会达成战略合作，诺特兰德中国总经销--济南斯伯特成为本次大赛协办单位，协助中国体博会与费恩...

体职鉴字〔2017〕8号 各省、自治区、直辖市体育行业职业技能鉴定站,有关单位: 为进一步推动健身教练国家职业资格工作的开展,提升健身教练的专业知识与技能水平,服务健身教练职业...

作为混迹健身圈的诸位，不懂点这个圈里的行话或是专业术语，你怎么好意思张嘴，又怎能在别人面前高逼格的装一把。 男子健体是健美健身比赛里的一个观赏性非常足的比赛项目，无...

古典健美，所谓古典健美，以人体的自然和谐美为评分标准。不以过分发达的肌肉为主，讲求身体线条的流畅和协调。 古典健美赛事的要求是以身高为标准来分组的。世界男子古典健美...

2010年11月7日，在阿塞拜疆巴库尔的IFBB常委会和会员国代表大会上，女子比基尼健身作为新的体育项目被正式立项。 一、比赛服装的要求 1、比基尼必须是不透明的分体式比基尼。 2、比...

如果这个世界上存在有， 永不过时话题， 那一定没有争议的是，减肥。 不少受肥胖困扰的男生女生， 在学生时期， 或多或少的都受到过校园霸凌。 脱口而出的玩笑话， 恶意的言语攻...

他的名字叫做Mickael_louvel，现在的身份是一名健美运动员。曾经拿过2014年世界冠军，08-09年的宇宙先生，还有2013年的欧洲冠军。 就是这么一个断臂的残疾人，和他一起比赛的都是正常的...

现在健美比赛最火爆的项目是什么? 大家肯定都知道是男子健体 自从国际新型比赛项目男子健体出现之后 让一大批具有模特一般身材的小鲜肉 找到了施展自己的舞台 今天我要介绍的这...

首届奥林匹亚先生健美大赛于1965年9月18日在纽约布鲁克林音乐学院举行，是由乔韦德为了推广健美运动的发展创建的。如今，这项比赛已经被人们无可争议的公认为男子健美运动最高水...

今天的主角Katrina，不仅有着火辣的身材，性感的线条。而且还是美国最大健身门户网站Bodybuilding的签约模特... 不过她却是平凡的不能再平凡的普通人。比起经济状况，相信很多朋友都...

生活是残酷的，如果一个人不漂亮，身材不好，又不努力，日子不会太好过。 她就是这样的姑娘。 Wendy Ida相貌平庸，才华也不出众，拿到会计学的学位后，在一家企业里做了20年财务工...

健美运动员赛前训练情况能直接反应出他们的竞技水平的高低。赛前训练主要包括赛前的有氧脱脂训练和刻画肌肉线条力度，塑造完美形体。而又保持来之不易的肌肉围度的训练。 可能...

弗兰克赞恩Frank Zane的身形被誉为是史上最有古典美，其阔背窄腰的身躯更是他连赢3届奥林匹克先生的原因之一! 难能可贵的是，无论是比赛期，还是休赛期他都拥有完美身材。那么他是...

俗话说，人到七十古来稀，一般人到这个年纪，大多都是老态龙钟的样子，身患顽疾也是常有的事，对于72岁的老人bernie来说，同样无法摆脱病魔的困扰，但是，他却有了另外一种活法...

说到少年成名的健身高手，国内健身爱好者首先会想到Jeff Seid，那个天才健身少年。 今年的这位主人公，同样是少年成名，拥有同样完美的肌肉+最酷纹身，他的名字叫Luke Hayes。 早在...

营养对于每个人都是必不可少的，从事健美训练的人更需要充足的营养，这样训练才会收到好的效果。那么，学健美的人要如何补充膳食营养呢?下面和51养生网小编一起来看看吧! 1、膳...

作为健美界天赋最高的运动员，马库斯第一次出现在纽约市的IFBB健美比赛上就以122.5公斤的体重获得第9名的好成绩，令观众大跌眼镜。 此后他一路人气飙升，个人比赛成绩扶摇直上，...

这位老奶奶叫Mary Clayton，中文名玛丽克莱顿，在丈夫的怂恿下，他报名参加了澳大利大60岁以上的女子比基尼比赛，可你知道吗?这位老奶奶已经70多岁了。 在台上的表演赢得了裁判和观...