王彦桃(中国)

　　王彦桃(中国)

　　北京体育大学运动康复学士、体能训练硕士;原北京体育大学女排体能教练;原湖南省羽毛球队体能教练;原广西省篮球队体能教练;原丹麦国家乒乓球队体能康复师;国家公共营养师;认证课程：FMS功能性动作筛查初级、高级;澳洲脊柱手法治疗课程;动态神经肌肉稳定理念课程A、B; 解剖列车Anatomy Trains;KMI肌筋膜手法;从布拉格学派到运动表现提升(B);SFMA选择性功能动作评估课程。多次担任全国体科所、体育医院、高校等体能康复峰会、培训班、会议现场口译工作，接触国内外最新前沿的专业知识。

　　课程题目：NO.E11 胸椎和肩部灵活性改善训练

　　时间地点：5月23日 10:40-12:10 教室E(会议室802)

　　按照关节理论，胸椎主导的是灵活性。缺乏胸椎灵活性很容易影响到肩关节、呼吸、颈椎、下背及髋关节的功能障碍，但经常容易被我们忽略。胸椎和脊柱周边的肌肉，比如腹外斜肌、椎旁肌、菱形肌、斜方肌中束等肌肉和筋膜的限制都会减少胸椎的灵活度。在体育运动中，腰部过度使用导致慢性下背痛也经常是由于胸椎灵活性受限所致的。本次课程给大家介绍改善胸椎灵活性最实用、有效的方法。

　　课程题目：NO.E12 FMS功能性动作筛查(双学时)

　　时间地点：5月23日 13:30-16:45 教室E(会议室802)

　　功能性动作筛查(Functional Movement Screen ，FMS)仅由7个基础动作构成，通过观察这7个动作的完成质量来对受试者进行打分。FMS筛查操作简单，可以有效的发现个体在完成基本动作时的功能障碍(受限动作模式或不对称性)。通过动作完成的质量可以进一步分析出身体的薄弱环节，发现灵活性，稳定性的不足，并通过一系列后期的纠正训练来改善动作质量，降低受伤风险。本次讲课内容：FMS背景知识介绍;理解筛查基础动作的目的和意义。

　　课程题目：NO.E21 DNS动态神经肌肉稳定技术(双学时)

　　时间地点：5月24日 09:30-12:45 教室E(会议室802)

　　动态神经肌肉稳定技术康复训练方法是基于运动发育学原理，实现动作系统最优化的一种康复训练方法。为什么运动发育学是一切康复的基础?为什么呼吸对姿势有很大影响?为什么呼吸不正常可能会导致慢性腰背痛、颈肩痛?为什么骨盆前倾可能和呼吸有直接关系?为什么呼吸不正常就没有什么动作可以正常?什么是理想的呼吸模式?常见的错误呼吸模式是什么?如何进行呼吸评估?如何进行呼吸训练?如何解决肋骨外翻?为什么我们要学习动态神经肌肉稳定技术、它能给我们带来什么帮助?这里都能得到答案。

　　课程题目：NO.E22 利用神经发育学原理进行运动训练(双学时)

　　时间地点：5月24日 13:30-16:45 教室E(会议室802)

　　Craig Liebenson博士以他的博学和热情整合了布拉格学派与当代运动康复领域先进理念，建立以肌肉骨骼系统的功能病理学为基础的功能评估和训练体系。他的“从布拉格学派到运动表现提升系列课程”融合Janda、Lewit、Vojta、Cook、Boyle、McGill、Pavel、Mosely等著名康复专家的思想和技术，以强调功能性诊断与评估和训练技术高度实用为主要特点。本次课程将以他的课程为基础，讲解如何利用神经发育学的原理进行运动训练的。

　　课程题目：NO.E31 解剖列车(双学时)

　　时间地点：5月25日 09:30-12:45 教室E(会议室802)

　　人到底有多少块肌肉?托马斯·迈尔斯会告诉你：只有一块，而这一块肌肉被放在了几百个筋膜袋子里。上世纪60年代，托马斯·迈尔斯曾在哈佛大学学习英国文学，后跟随著名的建筑大师富勒学习建筑，加深了对结构整合的理解。此后开始钻研解剖，并系统研究肌筋膜理论，具有40年的临床经验。