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安良(中国)

中国国际体育用品博览会时间:2017-05-03点击:

  安良(中国)

  健身教练国家职业资格指导师级、健身教练国家职业资格培训师、考评员,全国十佳培训师、考评员,全国健身教练技能大赛第四名、全国体育行业技能大赛裁判长,健美一级运动员。Nautilus大中华区资深签约教练,运动营养师培训师。拥有NSCA-CPT证书、RTS国际阻力训练证书、FMS高级认证证书、SFMA高级认证证书、NASM-CES认证证书。

  课程题目:NO.D32突破功能动作瓶颈

  时间地点:5月25日11:15-12:45 教室D(会议室704)

  本课程将会学习到:1、核心问题:胸椎的灵活与肩胛稳定;2、功能评估;3、反向动作模式;4、反射性神经肌肉训练;5、自主知觉负载、抗阻训练;6、纠正训练的步骤和演练。

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