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健身教练如何提高综合素质

中国国际体育用品博览会时间:2015-10-28点击:

  随着健身行业的火爆发展,健身教练做为一个时尚潮流的新兴职业出现在大家面前,健身俱乐部的过快普及造成了教练的泡沫膨胀,教练的综合素质自然也就成了当今健身圈最受关注的话题之一。那做为一名集时尚潮流,健康娱乐为一身的团体教练,该具备哪些基本素质?

  一、科学完善而又丰富趣味的健身知识体系

  一个教练除了俱乐部科学的健身减肥塑形知识外,你还应该对当今的健康流行趋势非常了解,因为你的工作就是带领大家步入时尚健身,站的高,看的才远,你是会员心目中最崇拜的时尚健康缩影。

  二、火热的激情和良好的沟通能力

  教练需要激情,把激情奉献给你的会员,不管你心里当时有多苦,一上舞台,你就要把你的激情四射的健身魅力展现给你的会员。

  沟通能力是当今教练必备的能力,当大量会员把你当成可以交流的知己,生活中朋友的时候,你就已经是一个成功的教练了。

  三、不断学习,不断进步

  当今是个信息膨胀的时代,你只有不断的学习才能保持住知识更新度,才能始终站在时尚健身的前沿。

  四、总结掌握一套分门别类的健身咨询和健身口号

  健身咨询主要就是掌握一套简单而直观的综合健康测试方法,能在课堂上方便直接的展示给学员测试,从而带动学员的训练积极性。

  总结自己的健身口号,有助于你在上课时烘托课堂气氛,煽动会员情绪。比如:你有在短时间内掌握激情洋溢、魅力四射的舞蹈节拍吗?有氧舞蹈带你进入多元化的时尚舞蹈世界。大家有没有想减体重的?举一下手,好。想一月减十斤的举俩手,好。一会坚持住了啊,接下来带你进入月减十斤的单车课程等等,诸如此类词汇得自己准备,做好备课。

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