尚体乐活打造“家门口”的长者运动健康之家

中国国际体育用品博览会时间:2021-05-13点击: 次

5月19日-22日，2021年第39届中国国际体育用品博览会（以下简称“体博会”）将在国家会展中心（上海）举办。

今年，尚体乐活专为社区老年人打造的长者运动健康之家将在体博会现场实景呈现（展位号：3E101）。

长者运动健康之家

“体医养”融合助力健康老龄化

长者运动健康之家是上海首创、老年人专属的社区多功能健身场所，提供“一站式”运动康养服务，助力健康老龄化。

5月11日，中国国家统计局公布第七次全国人口普查主要数据结果，数据显示，中国60岁及以上人口为26402万人，占18.70%（其中，65岁及以上人口为19064万人，占13.50%），与2010年相比，60岁及以上人口的比重上升5.44%。人口老龄化程度进一步加深。

《“十四五”规划和2035年远景目标纲要》对养老服务进行了重点明确：健全基本养老服务体系，大力发展普惠型养老服务，支持家庭承担养老功能，构建居家社区机构相协调、医养康养相结合的养老服务体系。

2021年3月8日，首家长者运动健康之家落户长宁区虹桥街道。

今年是“十四五”开局之年，为了满足社区老人的健身需求，深入贯彻“体医融合，体养融合”的指导精神，发挥科学健身在提高人民健康生活的重要作用，上海“体育+民政”两个部门深度融合，在全国率先推出“长者运动健康之家”项目。

3月以来，由尚体乐活运营的长宁区虹桥街道长者运动健康之家、南京东路街道长者运动健康之家等全市首批长者运动健康之家相继建成开放，深受市民欢迎。

2021年4月1日，黄浦区南京东路街道长者运动健康之家正式投入运营。

长者运动健康之家是上海贯彻落实全民健身和积极应对人口老龄化“两大国家战略”，践行“人民城市”重要理念，建立适合国际大都市特点的运动促进老年人健康新模式的创新项目。

选址时，长者运动健康之家将综合考虑区域内老年人总量、密度、分部等因素科学合理设置，适当兼顾失能、失智、高龄老年人的健康促进需求。鼓励在体育、养老等公共空间嵌入建设长者运动健康之家。

根据规划，到2025年，上海将建成长者运动健康之家不少于100家。2021年，每个区至少新建1家，全市累计建成不少于30家，逐步示范推广，扩大覆盖面。积极融入城市数字化转型，打造“体医养”融合的示范站点和老年人欢迎的民生工程。

从乐活空间到长者运动健康之家

2016年底，上海市静安区大宁路街道携手尚体，在位于粤秀名邸（平型关路2199弄33号）街道综合为老服务中心内开出了首家嵌入式社区老年人运动健康促进中心，命名为“乐活空间”。

位于大宁路街道综合为老服务中心内的乐活空间是上海市首家社区老年运动健康促进中心。

作为长者运动健康之家的前身，乐活空间依托社区，为老年人构建5-10分钟健康生活圈。乐活空间从室内设计、器材标准、课程设置和健身指导方面进行适老化变革和升级，从健康的角度出发，通过科学运动、娱乐活动来延缓衰老、充实老人们的精神生活。

乐活空间倡导以运动促进健康，针对老年常见慢病，例如心血管疾病、便秘、腰椎间盘突出等问题，为老年人群提供常见慢病的运动解决方案，并定期围绕运动与健康举办专题知识讲座，为老年人讲解针对常见慢性病的运动保健方法，强化防病意识，提高社区老年人自我保健意识。

殷行街道·尚体乐活空间

截至2020年底，尚体已在上海市静安区、杨浦区、徐汇区、虹口区、长宁区、闵行区和普陀区开出了18家乐活空间，服务社区老年人超过55万人次。

通过智能手环，可以实时监控老年人锻炼强度，预防运动风险。

“十四五”期间，尚体将乐活空间全面升级为长者运动健康之家，加入智慧化、物联网等元素，为会员建立“一人一档”数字运动健康档案，持续深化“体医养”融合，满足老年人的美好生活需要。

锻炼前，会员都要通过智能体测一体机等体测设备评估身体状况，由专业人员为其设计运动方案，并通过智能会员系统建立“一人一档”数字运动健康档案。

目前，除了上海市长宁区虹桥街道、黄浦区南京东路街道，尚体乐活已在湖南省长沙市、浙江省宁波市和嘉兴市开设长者运动健康之家，越来越多的老年人将能轻松享受“家门口”的运动健康服务。

湖南长沙·尚体乐活空间

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