2026中国体博会亚太健身展·板块亮点⑦丨女子健身：从单一目标向整体健康转变

中国国际体育用品博览会时间:2026-01-28点击: 次

她可以是元气飞扬的青春少女，眼里盛满朝露与星光；她可以是雷厉风行的职场女性，步履铿锵间尽展专业锋芒；她可以是温柔坚韧的全职宝妈，以爱为盾守护家庭的烟火寻常；她亦可以是风骨犹存的银龄老人，历经岁月沉淀后自有一份从容坦荡——“她”是千千万万女性的群像缩写，却从无标准定义的模板；“她”不该被世俗的标签束缚，更不该被刻板的眼光统一格式化。

随着“她经济”的浪潮奔涌崛起，女性群体在健身领域的身影愈发清晰，从瑜伽垫上的舒展到健身房里的挥汗，从户外慢跑的自在到居家训练的专注，女性健身人群的占比正以肉眼可见的速度攀升。以 “她”为核心的消费形态也如雨后春笋般蓬勃涌现——从贴合女性生理特点的运动装备，到兼顾审美与实用的健身器械，从定制化的营养方案到沉浸式的运动社交……每一处细节都精准锚定女性的多元需求。当市场结构因“她”而重塑，当消费逻辑因“她”而迭代，成熟的“她经济”早已突破传统的消费范畴，向着更深层的价值维度延伸。新的“她经济”，不再仅仅是物质层面的供给与满足，更是精神层面的赋能与共鸣，见证着女性从“悦人”到“悦己”的意识觉醒，承载着女性对健康体魄、独立人格与丰盈生活的不懈追求。

在2026中国体博会亚太健身展女子健身专区，汇聚前沿运动理念、创新产品以及多元健身文化。政、企、社、众汇聚一堂，只为破解新“她经济”下女子健身的自我运动表达方式的更多可能性。在这里，没有标准化的运动模板，只有个性化的自我主张；在这里，没有年龄与身份的桎梏，只有突破与热爱的共鸣。每一次试练、每一场体验、每一次交流，都是对“女子健身”这一答案的全新注解。

当变量持续丰富，系数不断优化，这道关于女性与运动的“方程式”，终将在2026中国体博会的舞台上，拆解出属于新时代女性的活力新篇，推动女子健身产业向着更细分、更专业、更具人文温度的方向笃定前行。为此，中国体博会亚太健身展负责人就“女子健身”之于当下发展的热点话题与部分参展企业展开了充分交流。其中，浙江易跑健康科技有限公司（以下简称“易跑”）、北京金史密斯科技股份有限公司（以下简称“金史密斯”）的企业负责人结合公司自身发展情况，分享了独到见解。

浙江易跑健康科技有限公司

在易跑负责人看来，女子健身市场当下正从过去单一的“瘦身”诉求，全面转向对健康、力量与自信的综合追求，“从购买器材到选择生活方式与解决方案，女性消费者所购置的不仅是一件产品，更是一套涵盖专业内容（如定制课程）、持续服务（如AI私教）与情感认同（如价值主张）的整体解决方案。这就要求既需关注器械的核心功能，也要对设计美学、人体工学适配性、使用便捷性以及材质触感有着细致要求。”

易跑负责人同时表示，与男性相比，女性健身爱好者的决策逻辑更侧重于：

一，体验与情感——注重运动过程中的舒适感、安全感和积极情绪体验。

二，长链路、重研究——决策前会广泛收集信息，更关注产品细节、用户口碑及附加服务，偏好先试用。

三，颜值与功能并重——器械的色彩、设计是否优雅、能否融入家居环境是关键决策点之一，如易跑的森曜家居美学系列就是在此研发理念基础上创造而来。

四，社交与悦己——将健身视为重要的社交场景和“自我关怀”的方式，愿意为能带来归属感和愉悦感买单，如易跑特色的YPOOFIT家庭云马赛事、AI智训等就是如此。

对于2026年女子健身市场的发展趋势，易跑负责人判断，2026年女子健身市场的机遇将从前沿科技、场景融合和专业细分中涌现。具体的趋势变化或将在以下三个方面呈现：

其一，在智能健身设备领域，AI与健身软件的融合正推动其从基础的“内容播放器”向“懂你的虚拟教练”升级，表现为个性化训练计划生成、实时动作指导与纠错、一站式健康管理等功能的实现。

其二，在家庭健身场景深化方面，轻量化、小体积、易收纳的家用器械将持续走俏，“智能健身家具”等创新产品的出现，让健身更自然地融入日常生活。

其三，在“悦己”与“价值延伸”层面，女性专属居家健身角通过配置契合女性审美与身形的器械，精准解决女性居家健身的实际需求，更提供了超越健身本身的情感价值延伸。

基于此，易跑负责人建议女性健身爱好者在选择智能健身设备或个性化训练服务时，可重点关注以下几点：可靠的健康数据记录、优雅流畅的使用体验、隐私与数据安全保障，以及人性化的交互设计与便捷的操作方式。

图丨易跑F5 PRO动感单车

易跑针对女性群体当下的健身需求，此次参展2026中国体博会将着重推出主打“人体工学+AI智能体验”的F5 PRO动感单车，以及“全折叠不占地+爬坡减脂”的M1 Ultra跑步机。其中，易跑F5 PRO动感单车具备以下特点：采用K型结构与榫卯工艺，稳固安全，适配大基数减脂人群；支持八向自由调节，兼容多样身形，对小个子女性友好；配备Q弹气囊沙发坐垫，柔软透气，让女性训练时更舒适；搭载电小鳗自发电技术，可随处自由骑行，满足女性对开放阳台等多元健身场景的拓展需求；AI智训彩屏能更好地实现交互、计划制定、体重管理、课程跟练等功能体验。

图丨易跑M1 Ultra跑步机

易跑M1 Ultra跑步机具备以下特点：采用全折叠设计搭配加固锁扣，既兼顾了使用时的便捷性，又保障了爬坡与跑步过程中的安全稳定；其小体积设计便于轻松收纳，可灵活放置于家中任意角落；前置滚轮设计让移动更省力，即使是小女生也能轻松搬运，轻松将客厅或阳台打造成私人健身空间；13.5大坡度配合电动28档扬升功能，能够模拟户外登山场景，助力更高效地实现减脂与塑形目标；更有YPOOFIT马拉松冠军亲自带练、线上云马赛等特色内容，解锁更多元有趣的健身体验，帮助用户更好地坚持运动。

从“减肥瘦身”到“增肌塑形”、“健康管理”，易跑负责人认为，目前女子健身市场需求升级背后的逻辑在于：从“被审视的客体”转向“自我掌控的主体”。

一方面，在新世代审美语境下，女性群体的审美取向正从“迎合外界眼光”的“白幼瘦”标准，转向彰显自我力量与独特形态的“健美型自我表达”，这本质上是一种主动的自我价值宣示；

另一方面，女性的心理认知也在经历深层次重塑——从“焦虑驱动”的被动状态，逐步建立起“信心与掌控感”，运动健身所赋予的自信会从健身场景向外延伸，转化为应对工作与生活挑战的内在力量，成为主动管理压力、实现自我赋能的重要方式。

不仅如此，女性群体的价值观升级也在持续发挥作用，其健康理念已从单纯的“身体管理”进阶为“整体性健康投资”，将健康视为人生的核心资产进行长期规划日益凸显。尤其是“体医融合”趋势的兴起，更直观体现了从“治已病”到主动“防未病”这一科学健康观念的转变。

北京金史密斯科技股份有限公司

“如果用一句话回顾和总结2025年女子健身市场的变化，我认为是从单一目标向整体健康的转变。如今，越来越多女性不再仅为减脂或外形改变而健身，而是开始将运动视作长期的健康管理方式，甚至是一种生活方式。”金史密斯负责人表示，女子健身的主流理念，当下已经从追求短期效果，延展至关注身体功能、情绪状态与生活质量的全面提升。

首先，力量训练正成为女性健康管理的基础。随着健康认知的提升，“女生练力量会变壮”的刻板印象逐渐被打破——强壮反而成为更多女性主动追求的状态。人们越来越意识到，力量训练对提升骨密度、维持肌肉量、改善代谢具有不可替代的作用。

其次，身心结合的训练成为常态。瑜伽、普拉提、拉伸并未被力量训练取代，而是与之形成互补。女性希望在一套训练中，既能增强力量、改善体态，也能管理压力、调节心情。健身不再只是比拼强度，更是一种平衡且可持续的身体管理方式。

最后，健身目标正从外观焦虑转向功能性与长期价值。女性开始更多关注几年甚至十几年后的身体是否依然灵活、稳定、有力量，这也推动了功能性训练、运动损伤预防及健康科普内容的发展。

该负责人同时指出，和男性相比，女性在健身消费上更看重适配性、体验感和情感价值，追求的是长期能坚持、真正适合自己，“女性更关注产品是否真正贴合自身的身体条件与使用场景，而非仅仅局限于参数本身；在意使用过程中是否足够安全、舒适、直观，能够自然融入日常生活，而非增添额外负担；同时，也更加看重产品在情绪与生活方式层面的价值，例如外观是否协调、是否方便收纳、能否帮助自己长期保持运动习惯。相比重量更大、强度更高，女性更愿意为更适合、更好用、更容易坚持的产品和服务买单。”

结合企业自身发展状况，金史密斯负责人给出了对于2026年女子健身市场发展趋势的预判：“2026年，女子健身市场的关键机遇，源于居家健身场景的成熟与女性力量训练需求的增长。一方面，女性对力量训练的兴趣与认知持续提升；另一方面，传统健身房的器械及空间设计多以男性为参照，在高度、握距、重量区间等方面对女性并不‘友好’，再加上公共环境带来的心理压力，许多女性更倾向于在家进行训练。因此，真正从女性身体结构、力量水平及使用习惯出发设计的居家健身设备，将成为下一阶段的重要增长点。在安全、私密且可控的环境中完成力量与身心训练，正成为越来越多女性的选择。”

另外，针对2026年女子健身市场的发展，金史密斯负责人指出，须重点关注的几个核心要素：

第一，女子健身市场的核心矛盾，从来不是缺乏“外观亮眼的产品”，而是长期缺少真正以女性需求为导向的设计。基于男性用户设备的简单“换色”，实际上并无法消解女性在使用过程中的不适感。

第二，真正的创新应聚焦于结构优化、尺寸适配、调节方式升级与训练系统迭代。智能化与AI的价值，不在于功能的堆砌，而在于能否精准捕捉女性复杂的生理差异。若系统仅能提供统一模板化的训练计划，这类“智能”对女性而言便毫无意义。

第三，女性更关注设备与系统能否结合自身生理周期、实时身体状态及恢复节奏，以及对训练强度与内容进行动态调整；硬件是否在人体工学层面真正适配女性体态与力量区间，训练过程是否直观、省力且可独立完成。唯有训练科学合理、体验舒适顺畅、反馈清晰及时，运动才能真正成为融入日常生活的长期习惯。

为了迎合女性健身爱好者的消费需求，金史密斯一直坚持研发创新产品。此次参展2026中国体博会，金史密斯将重点展示MX8跑步机与B2多功能健身凳——这两款面向女性用户设计的产品。其中，MX8是一款轻量化跑步机，也是金史密斯目前最轻便的产品型号之一。其最大的特性在于以下几方面的人性化设计上：考虑到不少女性习惯在运动时看视频、听播客，MX8配备了可拆卸设备支架，还能根据需求替换为托盘或置物筐，兼顾运动、娱乐与居家收纳功能；扶手设计进一步提升了走步和慢跑时的安全性；机器采用专利折叠结构，跑台可对折直立收纳，适配小户型空间；底部的滚轮则让独居女性搬运起来更加轻松。

B2是一款专为女性打造的多功能普拉提健身凳，融合了力量训练与普拉提训练的双重优势。相较于面向男性的同类产品，B2在尺寸与结构上进行了针对性优化：凳身更为纤细，力臂设计更短，能够更好地贴合女性的身体曲线与动作习惯；其靠背、飞鸟臂及阻力系统均支持多档位调节，同时配备普拉提拉手、磁吸力量板、弹力绳与哑铃等丰富配件，仅需一台设备，即可满足普拉提练习、身体塑形、核心肌群训练以及拉伸恢复等多种需求。在居家使用场景中，B2外观简约大方，内置隐藏式收纳仓，闲置时还可兼作换鞋凳或座椅使用。所有调节功能均遵循直观、省力的设计原则，有效降低使用门槛，助力女性更轻松地养成长期运动习惯。此外，加大的滚轮与拉手设计，让它能像行李箱般在家中轻松移动。

如今，健身逐渐从“塑形工具”转变为主动的自我调节与关怀方式。它不再是对身体的苛求，而成为健康管理的一部分。这也意味着，女性不再愿意被贴上“健身新手”或“轻量用户”这样被简单标签化，而是期望被视作有明确目标、具备长期规划的健身参与者。这对行业提出了更高要求——不仅要提供外观亮眼的产品，更要传递真正的理解与尊重，推出从女性需求出发的解决方案。

图丨蓝色区域为2026中国体博会亚太健身展，女子健身专区在该区域内

2026中国体博会亚太健身展女子健身专区，汇聚最受女性青睐的前沿运动理念，网罗精准契合“她经济”下多元健身需求的产品好物，诚邀您共赴盛会，不见不散！

【报名方式】

境内参展报名链接：https://wss.sportshow.com.cn/wss/exhibit/reg_01.aspx

境外参展报名链接：https://wss.sportshow.com.cn/wssen/exhibit/reg_01.aspx

【参展价格】

光地：1,350元/㎡

标展：13,500元/个（9㎡）

【展位咨询】

亚太健身及健康生活展区（家用健身器材、小型训练健身器材、按摩及家庭保健产品）

姓名：蒋新颖

座机：010-87108881分机412

手机：18618415721

邮箱：jiangxinying@sportshow.com.cn

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