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安良

中国国际体育用品博览会时间:2016-04-11点击:

  讲师:安良 中国

  2004年全国俱乐部杯健美大赛75公斤第五名,健美一级运动员

  中体倍力健身俱乐部沈阳百联店教学部经理、高级私人教练、培训师

  AASFP专业学院:专业体适能教练、成绩优秀荣誉教练、高级私人体适能教练、营养及体重控制教练、康复后体适能教练,教练导师

  Nautilus大中华区资深签约教练

  运动营养师培训师

  健身教练国家职业资格:指导师级教练、培训师、考评员、全国十佳培训师、全国健身教练技能大赛第四名、全国健身教练大赛评委、裁判长

  NSCA-CPT认证证书

  RTS国际阻力训练认证证书

  Anatomy Trains of Movement Therapists

  FMS高级认证证书

  授课课程:深蹲之美,比之赤子

  深蹲之美(臀与腿力量与围度的比例)

  深蹲类型,力学分析( Lombard’s paradox),选择与禁忌

  比之赤子的动作模式

  深蹲动作的评估

  深蹲动作功能不良的纠正原理

  深蹲动作功能不良的纠正操作

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