讲师:张魏磊 中国
运动训练学博士
北京体育大学博士
北京体育大学运动人体科学硕士
现中国高尔夫球国家队体能教练
曾担任国家青年网球队体能教练
曾担任福建皮划艇队体能教练
亚洲集美专业教练协会技术总监
纳西亚运动健康管理中心技术总监
集美运动学院联合创始人
授课课程:
中国职业高尔夫球员体能训练揭秘(理论+实践)3小时
高尔夫运动从诞生距今超过五百年历史,最初被认为是一项休闲体育运动,在上层社会流行,而随着参与人群的扩大和商业化的推广,如今已成为当今世界最受欢迎的职业体育运动之一,而作为一项职业体育运动,对球员的体能要求越来越高。中国常年活跃在职业赛场上的高尔夫球员大约有三百多人,这些职业球员是是如何进行体能训练的?比赛期间如何调整身体状态?赛后如何进行身体恢复?本次课程将会对以上问题进行揭秘。
1、 高尔夫球员需要进行体能训练?
2、 中国高尔夫专项体能训练体系的构建思路
3、 私人教练如何应用高尔夫球体能训练体系授课
(1) 高尔夫专项评测技巧
(2) 高尔夫专项热身激活
(3) 高尔夫专项加旋与抗旋训练
(4) 动力定型与神经控制训练
(5) 高尔夫专项恢复再生技术应用
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