中国国际体育用品博览会

PABLO GARCIA 阿根廷

中国国际体育用品博览会时间:2016-04-11点击: 次

　　讲师：PABLO GARCIA 阿根廷

　　Radical Fitness 团队

　　Radical Fitness 首席公司董事，自公司成立以来最资深的首席教官

　　FIGHT DO、POWER、KI MAX、TOP RIDE四项团操体系国际认证全球课程总监及总培训官

　　授课课程：

　　一、KIMAX(实践)90分钟

　　课程特色与益处：

　　简单动感强化肌肉力量的有氧运动，结合实际立靶打击提升运动的动机与兴奋度，还能模拟拳击运动的临场感，并具备提升自我防卫的运动功能性。

　　这是一个非常易于上手并为之着迷的项目，即适合私教小团体课程，也适合一对一教学。

　　受众群体：

　　想塑形充满能量的人群，或想消耗情绪压力排压解忧的会员，甚至想提升敏捷增添魅力的人群，以及自认没有运动细胞及运动量少的会员。

　　二、FIGHDO(实践)90分钟

　　课程特色与益处：

　　结合武术精髓，有氧与无氧运动的交叉训练课程，可以强化肌力、肌肉耐力、爆发力、柔韧性，并提升心肺功能。是一项可以大量燃烧脂肪，雕塑身形线条的有氧课程。

　　受众群体：

　　想提高心肺健康的会员，或者年轻有活力又喜爱社交的人，很能吸引对于想提升自信与安全感的女性人群。对于喜欢挑战自我与增加敏捷度的人也很有吸引力，透过科学性的编排设计，除了维持参与者的运动兴趣与激情，重点在于降低与避免运动产生的潜在伤害。

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