杨晶晶(中国)
VBros University CEO,美国运动医学会(ACSM)课程讲师,TechnoGym(泰诺健)健身学院教练导师。美国运动医学会(ACSM-CPT)认证私人教练,美国运动委员会(ACE-CPT)认证私人教练,美国运动医学会(ACSM-HFS) 认证健康健身专家。国家劳动部和社会保障部认证高级营养师。
课程题目:NO.D23 挖掘跑步会员的秘诀之跑步减肥圣经
时间地点:5月24日 13:30-15:00 教室D(会议室704)
不用会员从跑步机上走下来就购买私教课,不仅需要良好的话术,更重要的是帮助会员最大限度的利用跑步燃脂,同时防止出现足底筋膜炎,弹响膝、弹响髋、下背部不适、骶髂关节紊乱等慢性疼痛以及在保证足够跑量的前提下,避免肌肉流失。本堂课中将围绕这些话题为学员解密跑步减肥的真谛,改善跑步技术增效减脂,调理足踝、膝髋与核心的关系防止慢性损伤,及阻止肌肉流失的核心要点。
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