刘佳(中国)
上海简体体育科技有限公司联合创始人;“VBros FitnessLab”创始人、健康管理总顾问;美国体能协会注册职业体能训练师(NSCA-CSCS);美国运动委员会注册教练(ACE-CPT);VBros“肌力传导”训练体系创始人;TechnoGym(泰诺健)中国区培训师导师;担任主持人李响、黄健翔的私人健康管理师,足球运动员高雷雷、足球评论员刘嘉远的体能训练师,【XiangRunning】明星跑步团队体能训练师,演员袁弘的私人体能、形体训练师。2010年至今,兼任“国家行政学院”健康课程讲师、“北京市委组织部”运动与健康咨询顾问、国家体育总局户外运动协会体能顾问及国家体育总局群体司特邀全民健身推广大使。
课程题目:NO.C11核心力量的正确打开方式使训练效果事半功倍-核心的“肌力传导训练”
时间地点:5月23日10:40-12:10 教室C(会议室703)
通过核心区的“功能解剖”、“肌肉链”与“运动链”的关系,阐述“核心训练”的真正目的与作用。从全新的角度讲解核心训练的重要性,以及在运动和生活表现当中体现的优势。
Copyright © 2002-2024 中国体育用品业联合会 版权所有 (京ICP备05083596号-2)