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李硕(中国)

中国国际体育用品博览会时间:2017-05-10点击:

  李硕(中国)

  北京体育大学运动人体科学解剖专业硕士,健身教练国家职业资格指导师级,健身教练国家职业资格考评员。卡玛效能联合创始人兼CEO,《有氧训练专家》联合创始人,《精准减脂》联合创始人。

  课程题目:NO.F11实验室里看“减脂”

  时间地点:5月23日10:40-12:10 教室F(会议室803)

  “高消耗,低摄入”貌似是所有减肥者口中的“秘诀”,但真相确实如此么?

  我们带大家到实验室里,看看在“最狠”的高消耗+低摄入以后,真实的结果是怎样的……

  课程题目:NO.F21减肥,不要把自己练“废”

  时间地点:5月24日09:30-11:00 教室F(会议室803)

  “no pain,nogain”这句正能量的话早已经被证实不再适合减肥这件事,轻松减脂才是每一位肥胖者所需要的。漫无目的的追求“高水平,大强度“也许只会把自己练“废”。

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