陈鹏(中国)
NIKE中国区签约教练,现任英派斯体系培训师,JOINFIT培训师,健身教练国家职业资格培训师,亚洲健身学院教研中心私教总监,PROTEAM签约培训师,NIKE盛典导师,国家一级运动员。
课程题目:NO.D31完美体态-拯救圆肩
时间地点:5月25日09:30-11:00 教室D(会议室704)
《完美体态》是一门运动健身康复类课程,解决大众人群不良的身体姿态造成的问题,融合了评估体态、筛查问题、手法介入、整体训练的全部流程来解决问题。本节课围绕最常见的圆肩问题来展开,到底是哪些肌肉出现了问题引起的圆肩,那么我们怎么样处理,怎么样训练来解决,这节课你会得到答案!
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