陈浩然(中国)
健身教练国家职业资格指导师级、健身教练国家职业资格培训师、考评员,上海岳健体育健身发展有限公司投资人,DT健身学院创始人兼课程总监,DT Fitness线性伸展创始人,SMART中国区培训师,Redcord红绳培训师,博鳌论坛讲师。
课程题目:NO.B23功能训练在减脂训练过程中的奥秘
时间地点:5月24日13:30-15:00 教室B(会议室702)
任何的减脂过程离不开训练,而训练离不开身体的功能表现,一个合理的训练过程,找寻的是从功能障碍到功能训练,从功能提高到功能性训练。从结构缺失到优化结构,从不懂训练到训练专家。更清晰的了解功能训练在减脂过程中的奥秘。
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